czy mozna

Czyli można czy nie można gluten w moim przypadku? Szczerze powiedziawszy już się pogubiłam. Starałam się go wykluczyć z miski. Co prawda raz pojawiły się płatki owsiane, ale to dlatego że jeszcze wtedy nie wiedziałam, że też zawierają gluten

w sumie to każdy ma GP nawet Sapp - czyli szybko odklepać tylko żeby to nazwać GP to musi być dobry.. GP ma za zadanie wykorzystać najlepsze strony danego fightera i wykluczyć najlepsze strony przeciwnika i to wszystko. a czemu porównywanie Reema z Pride a teraz jest nie na miejscu!? do walki z Werdumem w Strikeforce ofc można było tak mówić - [...]

Wiem co robię, nie będę jechał na l-carnitynie czy czymś podobnym. Doping? nie uważam żeby to był doping. Biorę to na własną odpowiedzialność i przykładam do tego wszelkich starań, żeby wykorzystać potencjał tych środków które będę spożywał w stu procentach. Można różnie patrzeć. ty mówisz że brak mi motywacji i oczekuję że to zrobi za mnie [...]

To ćwiczenie wygląda zacnie , trzeba będzie spróbować 8-) Jak to się ma do innych ćwiczeń CF ? Można łączyć czy samo turkish może być CF ?

[...] 150 zl to ja na kurczaka wydaje na miesiac :-), ale powiem Ci ze jak jeszcze nie zarabialem to staralem sie odpowiednio jesc, nie koniecznie jest zle na wyzywieniu rodzicow, poprostu musisz z mama czy tata jechac do sklepu i ich troche nakierowac, np. tego nie bierzcie bo xxx ale za to mozna wziasc to itp itp i zawsze cos podstaw zalapiesz

Nie wiem, czy to dobre miejsce, no ale... Jak jakaś lejdi ma problemy hormonalne, to polecam spróbować wbić się do Szpitala Bielańskiego w Wawie na Oddział Diagnostyki Endokrynologicznej. Ja dostałam skierowanie od dr Urszuli Stopińskiej-Głuszak. Natomiast w szpitalu pod opieką prof Słowińskiej i dr Kruszyńskiej można mieć przeprowadzone [...]

Zastanawia mnie jedna rzecz dotycząca redukcji, a mianowicie : Wiele osób twierdzi że to co się je bardzo się liczy na redukcji, zaś inna strona uważa że można jesć fast-foody, słodycze itp byle nie przekraczać bilansu kalorycznego dnia. Przykład : Na redukcji osoba X spożywa 2000 tys kalorii (jej podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne to 2400 [...]

[...] to zdrowy tryb życia, unikanie używek, dobrze zbilansowana dieta, aktywny tryb życia, wspomaganie się ziołami itp... Raz do roku można skorzystać ze sprawdzonej kuracji oczyszczającej. Osobiście korzystam z takiej kuracji: http://www.herbsecret.pl/index.php?page=kuracje&id_kuracja=1 Raz na rok staram się, lub 2 bo różnie mi to wypada. Chwalę [...]

Skakanka jest dobra na..rozgrzewkę :) nie tylko. To świetne narzędzie redukcyjne. Inna sprawa ze dla kogoś z nadwagą może sprawić problem(stawy kolanowe czy skokowe nie będą najszczęśliwsze) ale im ta nadwaga mniejsza tym szybciej można skakankę wprowadzać

Chodziło mi stricte o MC. To , że można ćwiczyc plecy w rózny sposób to wiadomo ale jak ma to się do efektywności czyż MC nie jest w tym wypadku numerem 1 ? Czy np na redukcji lepiej zrobić 5 serii martwego czy 5 serii jakiegoś prostowania z opadu ?

MC jako taki, czy trening pleców w całości? Bo plecy można ćwiczyć na ok. 15 innych sposobów poza martwym ciągiem.

Witam! Wrzucam dietę do oceny. Moje wymiary: 82kg, 180cm wzrostu, ektomorfik. Mam też kilka wątpliwości a mianowicie czy mogę wrzucić jakieś tłuszcze do śniadania? Czy organizm potrzebuje węgli i trochę białka na dobry początek dnia i nie zamulać się tłuszczami? To samo dotyczy się posiłku przed i po treningowego? Można wrzucić tłuszcze? Czytałem [...]

Cześć! Zastanawia mnie jedna rzecz dotycząca redukcji, a mianowicie : Wiele osób twierdzi że to co się je bardzo się liczy na redukcji, zaś inna strona uważa że można jesć fast-foody, słodycze itp byle nie przekraczać bilansu kalorycznego dnia. Przykład : Na redukcji osoba X spożywa 2000 tys kalorii (jej podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne [...]

[...] 3. Podpierając się lewą ręką, podciągasz lewą stope pod prawe kolano, dalej rotując korpus i przenosząc wage ciała na lewą ręke, lewe kolano oraz prawą stope. Sztanga spoczywająca w prawej ręce cały czas pozostaje w pionie do ziemi. 4. Utrzymując równowage, powoli prostujemy się i przenosimy obciążenie na kolano i stope, po czym wstajemy do [...]

[...] napisałem, ze pmp jest lepsze od apteki. Zawsze twierdzilem (z kilku powodów), ze srodki apteczne są ponad kreską. Apteki w egipcie, turcji....różnie tam bywa, chcoiaz oczywscie mozna wyciagnac legit towar (piszesz o zaufanych aptekach, wiec nie pzostaje mi nic innego, jak zgodzic sie ze kilka rzeczy mozna tam wyrwac, jednak dalej kupe [...]

j/Bull podstawa suplementacji jest poznanie realnych mozliwosci ziolek. czyli poprawa regeneracji, libido, glebszy sen, samopoczucie na plus, czujemy sie wypoczeci a co za tym idzie z radoscia trenujemy, tego mozna sie spodziewac maksymalnie po boosterach testa jako typowych suplementow. jest jeszcze grupa na pograniczu jak 6bromo czy atd ktore [...]

zaakceptuje bo jeszcze nawet nie zapisalem zmian w skladach. dzisiaj niestety nie wiem czy sie pojawia zapowiedzi ale do 17 :00 jeszcze mozna transferowac.

[...] tłuszczu na "cyckach", i o ginematoskopie. 1. Czy tłuszcz na cyckach też musi czekać na swoją kolej? Tzn. Najpierw spala się tłuszcz z brzucha, potem z cycków? 2. Dawniej czytałem że ginematoskopię da się naprawić tylko przez operację. Nadal tak jest, czy coś się w tym temacie zmieniło? Zmieniony przez - ludi889 w dniu 2013-04-26 15:26:10

Ćwiczę na hantlach- oznacza to, że do dyspozycji mam tylko i wyłącznie hantle. Myślę, że nie potrzeba mi więcej, ponieważ chcę po prostu poprawić sylwetkę, ale nie wiem czy dalej chudnąć, czy już można cokolwiek rzeźbić

Jak zażywanie białka serwatkowego wpływa na nasze zdrowie? Jaka jest różnica pomiędzy tym białkiem, a białkiem zawartym w pożywieniu np. piersi kurczaka? Czy można je brać w wieku 15 lat? Proszę pomóżcie..